这 5 种卖得最好的「美容食物」,并不能美容养颜

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女人喜欢美丽。。但随着年龄的增长,胶原蛋白的供应跟不上损失。,皮肤开始出现烦人的放松。、粗糙皱纹……

我们中国人认为最好是培养外国文化。,胶原蛋白缺乏?然后我们吃胶原蛋白。

所以,然后出现了美容产品的外观。:「桃胶皂角米炖银耳」「美容猪蹄汤」……

桃胶

桃花很美。,每个人都想成为一个桃子。、一个美丽的女人,她的心像一块石头。。桃胶,更是在某宝和微商那被奉为美容圣品。

这也被称为桃花泪透明凝胶。,确实,桃树分泌伤口来治愈树皮。,主要成分为可溶性膳食纤维。,它还含有半乳糖。、Rhamnose与葡萄糖。

这些是碳水化合物。,与胶原蛋白没有半价关系。。

即使在传统中医。,没有桃花胶美容效果的记录。。

那为什么桃胶会被作为美容食品售卖呢?

原来桃树胶在果树上凝结,可能会吸引虫子。,冲击收获,果农们把桃树胶摘下来了。,看看这些东西。 QQ 糖样,它可以用作药物,也可以作为食物食用。。

桃胶有修复树皮的作用。,它也可以起到恢复皮肤的作用。,所以便炒作成了美容食品。

皂角米

皂荚常与桃胶熟,确实,它是一种富含碳水化合物的主食。,它并没有促进胶原蛋白产生的神奇效果。。

Gleditsia rice主食,热量和大米几乎是一样的。,如果你为了美而吃得太多,,也许价格没有上涨。。

德蒙,虽然不是美容,皂角中可溶性膳食纤维含量丰富。,这有点像燕麦。,所以它也很粘。。你最好用粥保存大米。,有助于缓解便秘。

银耳

银耳也是黏性的。,它非常胶体。,很多人认为它富含胶原蛋白。。

但确实,动物食物中只有胶原蛋白。。

桃胶、皂荚米,银耳也是一种植物。,根本没有胶原蛋白。

这种厚厚的物质。,叫做银耳多糖,它也属于可溶性膳食纤维。。

据说这种物质可以抵抗炎症和增强免疫力。,但这些数据来自动物实验或体外试验。,参考的意义不大。。

银耳多糖的保水性能很好。,可与透明质酸(透明质酸)进行比较。。在旱季喝点银耳汤。,一杯冰镇银耳汤,夏天止渴。,虽然胶原蛋白不可用,但可溶性膳食纤维对水和身体的需要。,还是有帮助的。。

至于在线传热,隔夜银耳汤亚硝酸盐应力,这完全是谣言。。常温密封保存银耳汤中的亚硝酸盐含量较低。,完全不必担心,不要吓唬自己。。

只要它是 胶字族食品,会吹捧各种美容效果。。

鳔实际上是一个鱼鳔。,它是鱼类的辅助呼吸器官。,也称口香糖、鱼肚。一般直接吃的鳔是中型海洋鱼类的干制品,像,动态酶联免疫吸附测定、黄鱼、Eels等。

与上述植物性食品不同。,鳔含有胶原蛋白。,鱼鳔通常是提取胶原蛋白的原料。。

再,吃胶原蛋白并不意味着长胶原蛋白。!

鳔中的胶原蛋白是一种高分子物质。,不能直接吸收。,它可以分解为氨基的酸和肠内的一些肽。。更确切地说,吃进去的胶原蛋白,它不会一直延伸到皮肤。。

吃高明胶鳔。,就像吃鸡蛋一样。,氨基的酸,可以消化并分解成体蛋白,氨基的。,美丽只是一厢情愿的幻想。。

猪蹄

猪蹄应该算是最老牌的「美容食品」了。

出于同样原因,猪蹄中有胶原蛋白,但一旦吃过,消化吸收后,它不一定变成皮肤上的胶原蛋白。。

猪蹄富含皮下脂肪。,卡路里是惊人的,甚至猪肉蹄也可以美容。,惟一剩下的,它可能变成一个红脸胖子。……

我们必须告诉你一个残酷的事实。:

目前还没有可靠的研究。,可以证明胶原可以被合成。。

更确切地说,无论你吃明胶,猪蹄,鸡爪,鸭掌,还是昂贵的胶原蛋白保健品?,也许没用。。

丁翔元著作权,未经许可不得重印。。

图像源: 真图片库

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